平時大家的工作學習壓力繁重，經常疲勞過度，導致身體中的濕氣積壓嚴重。如果體內有濕氣沒有及時排出，再遇上節日的大吃大喝，更會加重體內濕氣，影響身體健康。汗蒸不僅有利於身體排濕，更會調理身體新陳代謝，加快代謝速凍。可以改善過年期間脂肪堆積，幫助保持身材，排毒養顏。